Whey Protein, Sang Raja Protein

Apa sih Whey itu?

Whey adalah salah satu jenis dari dua protein utama yang terkandung di dalam susu.
Whey adalah sumber protein terbaik, dan bisa dibilang whey ini sebagai raja dari segala jenis protein.
Kenapa kok bisa? 
Karena kualitas protein yang dimiliki whey adalah yang tertinggi diantara yang lain, dan merupakan protein yang paling lengkap karena mengandung semua asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Whey juga merupakan protein yang cepat diserap dan mudah dicerna oleh tubuh kita dan kaya akan BCAA (Branched Chain Amino Acids).


Apa sih manfaat Whey bagi tubuh kita?

Manfaat Whey yaitu:

• Membuat kita kenyang lebih lama, jadi bisa mengendalikan rasa lapar.

• Membuat metabolisme meningkat dan membantu tubuh membakar kalori.

• Membuat massa otot bertambah tanpa menambah kadar lemak.

• Membuat pemulihan otot lebih cepat setelah berolahraga .

• Membuat massa otot kita ngga susut alias dipertahankan.

• Membantu peningkatan sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih kuat.

• Membantu tugas liver kita dalam menyaring racun dalam tubuh.

• Membantu mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.

Aman ngga sih kalau di konsumsi oleh wanita?

Aman dong.
Karena kadar hormon pria dalam tubuh wanita jumlahnya sedikit sekali,maka mengkonsumsi whey tidak akan membuat tubuh wanita berotot seperti pada tubuh pria.


Aman ngga sih untuk ginjal kita?

Aman dong.
Mengkonsumsi whey atau tidak, tubuh tetap dianjurkan mengkonsumsi air minimal 8 gelas sehari.
Ingatlah bahwa metabolisme protein di dalam tubuh membutuhkan air lebih banyak.
Jika tidak memiliki sejarah penyakit ginjal atau gangguan ginjal, untuk kondisi tubuh normal minimal 8 gelas sehari sudah cukup.

Jangan takut mengkonsumsi Sang Raja. Lengkapi kebutuhanmu akan protein sekarang.


Detty Indriana
Senior Gold Director Oriflame Indonesia
Whatsapp 08129897914
SMS | Telp 08129897914
Linkedin : http://id.linkedin.com/in/dettyindriana
Inbox Facebook : https://www.facebook.com/dettyindriana1